Plan treningów poszczególnych grup w sezonie sportowym 2005 - 2006

Grupa Poniedzia³ek Wtorek ¦roda Czwartek Pi±tek Sobota Niedziela
I

6.00 - 7.30
P³ywanie
Marek Sanecki

----- 6.00 - 7.30
P³ywanie
Monika Sanecka

6.00 - 7.30
P³ywanie
Marek Sanecki

6.00 - 7.30
P³ywanie
Monika Sanecka

9.00 - 11.00
Rower, teren
Marek Sanecki

9.00 - 11.15
Bieg, teren
Marek Sanecki

16.30 - 18.00
Sprawno¶æ, LO
Z. Kozakiewicz

16.30 - 18.00
Bieg, teren
Z. Kozakiewicz

-----

17.45 - 19.00
Spr. sala SP 1
Marek Sanecki

-----

16.00 - 18.00
P³ywanie, sauna
Marek Sanecki

-----
II

6.00 - 7.30
P³ywanie
Marek Sanecki

16.30 - 18.00
Bieg lub sala SP1
Z. Kozakiewicz

------

17.45 - 19.00
Spr. sala SP1
Marek Sanecki

6.00 - 7.30
P³ywanie
Monika Sanecka

9.00 - 11.00
Rower, teren
Z. Kozakiewicz

9.00 - 10.30
Bieg, teren
Z. Kozakiewicz

III

16.45 - 18.00
Spr. SP1
Magda Jacyk

-----

16.30 - 17.50
P³ywanie
Magda Jacyk

-----

16.00 - 17.20
P³ywanie
Magda Jacyk

9.00 - 11.00
Rower
Monika Sanecka

9.00 - 10.45
Bieg
Monika Sanecka

IV -----

16.30 - 18.00
P³ywanie
Monika Sanecka

16.30 - 18.00
Spr. LO
Z. Kozakiewicz

16.30 - 18.00
P³ywanie
Marek Sanecki

-----

9.00 - 10.20
Rower, teren
Magda Jacyk

9.00 - 10.20
Bieg, teren
Magda Jacyk



Legenda:

P³ywanie: odbywa siê w Centrum Wodnym Laguna, zbiórka w holu g³ównym przy kasach.
Rower, teren: zbiórka do treningu zawsze w tym samym miejscu, to jest za przejazdem kolejowym, przy ³aweczce stoj±cej przy chodniku drogi wiod±cej do Borzymia.
Bieg, teren: zbiórka w tym samym miejscu, w którym spotykamy siê do treningów rowerowych, czyli za przejazdem kolejowym.
Sprawno¶æ, LO: trening sprawno¶ciowy, zawieraj±cy elementy si³owe. Odbywa siê w gryfiñskim LO
Spr. Sala SP1: trening sprawno¶ciowy w Szkolem Podstawowej nr 1, przy ulicy £u¿yckiej 22.

Plan obowi±zywa³ bêdzie od okresu przygotowawczego do sezonu sportowego 2006, który rozpoczynamy 2 listopada.
Do tego czasu organizacja zajêæ dostosowana jest stosownie do imprez sportowych, w których bierzemy udzia³.